01 – 07 авг. 2010 – 7 дни

Средна Стара Планина

450 лв такса курс
100 лв наем планинско колело за 7 дни

11 - 16г.

Цената включва: цялата необходима за съответния курс специализирана екипировка (раници, гети, снегоходки, палатки, спални чували, каски, алпийски седалки, каяци и т.н.), транспорт, храна, нощувки, застраховка, инструктори/ водачи.
* Получавате отстъпка 10% от цената при повече от един участник от семейство на курс.


Велопоходи за напреднали

Умения в планинското колоездене

Въжени предизвикателства

Бивакуване

Игрови казуси

Оказване на долекарска помощ


Маунтин байк, протектори, каска - в случай, че нямате лични, се взимат под наем.
Малка раница, спортни обувки, клин или удобен панталон за каране, челник или джобен фенер.

Едно различно Аутуърд Баунд предизвикателсво, в което основният акцент ще бъде поставен върху развитието на маунтин байк уменията ви, като същевременно ще имате възможност и да придобиете необходимите основни умения за пребиваване в дивата природа. Придвижване по карта и компас, бивакуване на палатки, приготвяне на вкусни гозби на лагерния огън, незабравими въжени предизвикатества и различни Аутуърд Баунд активности, са част от преживаванията през които ще преминем.
Този курс е със средно ниво на трудност и е подходящ за тези, които обичат да карат колелата си по пътеките и черните пътища в парковете, а понякога и в планините. Ще правим както целодневни преходи, така и по-кратки карания по разнообразни планински терени.

 

Основните акценти на вело-обучението в курса са:
- настройки на велосипеда за правилно каране;
- позиции при каране;
- правилно използване на скоростите и спирачките;
- техники за изкачване, спускане и правилно завиване, разчитане на терена;
- техники за балансиране;
- преминаване на препятствия – вдигане на предната гума, малки дропове и скокчета с по-голяма скорост;
- основни умения за грижа и ремонт на велосипеда;
- оказване на първа помощ.

 

Какво е Outward Bound® курс? Комбинация от личностни предизвикателства, работа в екип, игри и разнообразни спортове на открито. Например: ориентиране, експедиции, въжена градина, скално катерене, каякинг, планинарство, планинско колоездене и др.

Ще бъдеш въвлечен във вълнуващи приключения и собственият ти успех ще ти донесе ново познание за теб и за света около теб.

Всеки ден ще имаш възможност да разширяваш собствените си граници и да изпитваш своите възможности, развивайки умения за справяне в планината.

Ще се срещнеш с други като теб от цялата страна и заедно ще станете екип. Ще откриеш нови приятели, включително и в наше лице.