ЛЕДЕНО КАТЕРЕНЕ

Цената включва: цялата необходима за съответния курс специализирана екипировка (раници, гети, снегоходки, палатки, спални чували, каски, алпийски седалки и т.н.), храна, нощувки, застраховка, инструктори/ водачи.

ЕЛЕМЕНТИ НА КУРСА:

Ледено катерене за начинаещи (с осигурена екипировка!)

Движение и опасности в планината през зимата

Ориентиране

Първа помощ в планината

Възли и работа с алпийски инвентар

НЕОБХОДИМА ЛИЧНА ЕКИПИРОВКА:

При записване всеки участник ще получи списък с необходимата му лична екипировка
Инструктори: Ясен Георгиев, Желязко Мечков
За да участвате НЕ ви е необходим предварителен опит!

НАУЧЕТЕ ОЩЕ:

Този курс е докосване до зимната планина, до замръзналата вода, до характерите на хората и до различното Аз. Възможност да предизвикате себе си.

Скално катерене - уикенд

Цената включва: инструктори, необходима екипировка, храна, застраховки
*цената е при минимум от 10 човека

ЕЛЕМЕНТИ НА КУРСА:

Ще се научим да се катерим по варовиковите скали край Враца.

Ще се катерим, ще се спускаме по въже, ще изкачваме върхове, ще научим принципите при оказване на първа помощ в планината.

В слънчевите пролетни и летни дни ще предизвикаме едно ново усещане - към самите нас и към хората, които ни заобикалят.

Предизвикайте себе си и елате с нас!

Специализираната алпийска екипировка е осигиурена от Outward Bound® Bulgaria.

Не е задължително участниците да са катерили преди курса.

НЕОБХОДИМА ЛИЧНА ЕКИПИРОВКА:

Алпийска седалка (осигурява се от ОБ), Каска (осигурява се от ОБ), Катерачни обувки (еспадрили)- ако участниците нямат да си осигурят китайски гуменки. Удобни дрехи за катерене. Топли дрехи – по избор на участниците. Шапка. Ръкавици – по избор на участника

НАУЧЕТЕ ОЩЕ:

Запознаване с алпийския инвентар, за какво служи и за какво ще го използваме през дните от курса. Запознаване с основните възли в катеренето. Начини на обвръзване.Катерене на Малката Вратца, масива Безенги.

Стъпки в тъмното

Цената включва: включва инструктори, необходима екипировка, храна, застраховки
*цената е при минимум от 10 човека

ЕЛЕМЕНТИ НА КУРСА:

По време на курса ще придобиете начални технически умения за проникване и движение в пещери и пропасти и ще имате възможност да разберете дали подземният свят ви допада

Районът на Карлуково е известен с огромния си брой пещери – чрез нашата програма вие ще имате възможност да се докоснете до едни от най-интересните от тях!

НЕОБХОДИМА ЛИЧНА ЕКИПИРОВКА:

Туристическа раница, удобни за ходене обувки, непромокаемо яке, челник или джобен фенер, дрехи за под земята.

НАУЧЕТЕ ОЩЕ:

Освен пред приключението, под земята някои от вас ще имат възможността да застанат пред своите страхове от високо, тъмно или тясно, и с помоща на останалите от групата - да ги преборят. Програмата е насочена към работата в екип и развитието на личността в групата.

ПЕТВАР – ЛЕГЕНДА ЗА РОДОПИТЕ

Цената включва: инструктори, необходима екипировка, храна, застраховки
*цената е при минимум от 10 човека

ЕЛЕМЕНТИ НА КУРСА:

Ще видите Родопите повече със сърцето си, отколкото с очите си..
* Програмата е екстремна и приключенска – за денонощие групата ще трябва да намери пътя си и да премине различни препятствия, намирайки храната си и други необходими за похода неща по маршрута. Инструкторите, които са с вас, ще ви наблюдават, но не и помагат – цялата експедиция зависи от решенията на групата и начина, по който преминавате различните пречки по пътя си.
* На края на пътя ви чакат изненади, родени в сърцето на Родопите.

НЕОБХОДИМА ЛИЧНА ЕКИПИРОВКА:

1. По време на курса: планински обувки дебели чорапи термобельо (клин и тениска) панталон за планина яке за планина шапка
2. След курса: - обувки - дрехи за преобличане остават в транспортното ви средство

Документи:
Декларация, че сте клинично здрав. Застраховката влиза в цената на курса

НАУЧЕТЕ ОЩЕ:

Програмата е възможност да приемете неизвестното по пътя, който ще извървите, неизвестното във вас и срещата с нови хора в едно общо предизвикателство. Да се доверите на човека до вас и да му дадете подкрепа, за да се насладите на историята и пътешествието, което ви предлагаме.

„Балкански пътеки”- маунтин байк уикенд

Цената включва:
палатки; спални чували; шалтета; инструменти за ремонт на колелата; транспорт; храна, която ще приготвяме заедно; застраховка; професионално обучение от опитни и квалифицирани инструктори

ЕЛЕМЕНТИ НА КУРСА:

настройки на велосипеда за правилно каране

правилно използване на скоростите и спирачките

техники за изкачване, спускане и правилно завиване, разчитане на терена

техники за балансиране

преминаване на препятсвия – вдигане на предната гума, малки дропове и скокчета с по-голяма скорост

основни умения за грижа и ремонт на велосипеда

оказване на първа помощ

Очаквайте още: въжени предизвикателства и други тайни Аутуърд Баунд активности!

НЕОБХОДИМА ЛИЧНА ЕКИПИРОВКА:

планински велосипед в изправно състояние, каска, други протектори (ако имате), малка раница за каране, по-голяма раница или чанта за основния багаж, спортни обувки, яке за дъжд, клин или удобни панталони за каране, тениски – за предпочитане от полиестер, полар, челник.

Наем на велосипед и каска: 30 лв на ден

НАУЧЕТЕ ОЩЕ:

Покорете дебрите на Балкана, носейки се на две колела. Пътешествие в света на девствената природата – спиращи дъха гледки на върха на изкачването, диви спускания през необятни пасища и поляни, и отдавна забравени махали, огласяни от птичи песни. И всичко това - под заснежения поглед на най-високите Старопланински върхове.
Подходящ както за хора, които искат да придобият необходимите умения за каране в планината, така и за тези с малко повече опит, които искат да усъвършенстват техкиката си. Ще научите и най-важните умения, необходими за безопасно и забавно пребиваване в планината